Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
2273 kcal
|
Fett: 104,62g | Prot: 75,95g | Kolh.: 251,02g.
Frukost: Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Jordans Muesli Bio. Lunch: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Danival Soupe aux Lentilles Corail et Épices. Middag: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Hipro Mangue, Nestlé Lindahls Pro+ Citron Cheesecake. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|