Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
1266 kcal
|
Fett: 54,76g | Prot: 31,28g | Kolh.: 157,71g.
Frukost: Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Останкино Салями Итальянская. Lunch: Ермолино Котлеты Домашние, Мистраль Гречка. Snacks/Annat: Twix Twix, Ермолино Печенье Овсяное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|