Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
866 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 49,91g | Kolh.: 53,46g.
Frukost: Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти. Lunch: Магнит Апельсин. Middag: Магнит Апельсин, Сыр, Волжанин Белок Яичный, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|