Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
1733 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 101,56g | Kolh.: 257,14g.
Frukost: Pomme, Casino Pain aux Noix, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Casino Pain aux Noix, Grand Frais Chips de Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quinoa, Blanc de Poulet, Bonduelle Courgettes Vapeur, Concombre (Pelé). Middag: Grand Frais Chips de Banane, Pomme, Casino Pâte Complète, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Carrefour Fromage Blanc 0%, Casino Pain aux Noix. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|