Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1239 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 73,89g | Kolh.: 133,40g.
Frukost: Магнит Банан, Budu Арахисовая Паста Кремовая, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Перепелиное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: FITKIT Лаванда-Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Увелка Гречка в Пакетиках, Жареное Яйцо без Жира, Село Зелёное Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|