Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
1369 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 127,21g | Kolh.: 94,55g.
Frukost: Правильное Питание Блинчики с Творогом. Lunch: Слово Мясника Свинина Духовая в Маринаде, Щебекинская Макароны Бантики , Огурец. Middag: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: NL International Фруктовый Батончик Energy Life Глазированный с Абрикосом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|