Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
99,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
1282 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 60,67g | Kolh.: 152,94g.
Frukost: Бахетле Суп Пюре из Свеклы, Макароны с Маслом. Lunch: Напиток из Шиповника, Карусель Салат Нежный, Куриные Котлеты, Макароны с Маслом, Цветная Капуста. Middag: Хреновина, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречка с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|