Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
199 kcal
|
Fett: 15,21g | Prot: 13,01g | Kolh.: 1,96g.
Frukost: Яичница. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
pushilovaolga 's vikthistorik
|