Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
93,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1918 kcal
|
Fett: 102,99g | Prot: 104,81g | Kolh.: 149,98g.
Lunch: Петрушка, Подсолнечное Масло, Кунгурский Молоко 2,5%, Чай, Кунгурский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Яйцо, Овсяноблин. Middag: Крыжовник, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Кабачки Тушеные, Райт Окунь Жареный. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|