Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
918 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 36,26g | Kolh.: 93,24g.
Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Middag: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Южуралкондитер Печенье Сахарное Любимое К Кофе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|