Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1032 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 44,37g | Kolh.: 98,48g.
Frukost: Christie Arrowroot Biscuits, Gala Apples. Lunch: Kraft Cheese Slice, Wonder White Bread, Bick's Baby Dills Garlic, Butter . Middag: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Bick's Baby Dills Garlic, Chicken Dinner (Frozen Meal). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|