Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1182 kcal
|
Fett: 64,09g | Prot: 71,86g | Kolh.: 78,17g.
Frukost: Blue Diamond Ghost Pepper Almonds. Lunch: Brown Rice, Onions , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nature's Promise Chicken Thigh. Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Food Lion Yellow Onions, Brown Rice (Fat Added in Cooking). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|