Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
942 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 15,56g | Kolh.: 135,35g.
Frukost: Сметана 20%, Капуста Жареная. Lunch: Картофельные Чипсы, Лимонад. Middag: Тарталетка, Тарталетка, Капуста Жареная, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Selga Piparkūkas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pizdec_hz 's vikthistorik
|