|
menstrual cycle day 2
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1314 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 83,37g | Kolh.: 114,17g.
Frukost: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Bubur Ayam, Alfamart Telur Rebus. Lunch: Bubur Ayam. Middag: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tuna Bumbu Pedas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamiyuwono 's vikthistorik
|