Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1419 kcal
|
Fett: 98,08g | Prot: 58,95g | Kolh.: 78,66g.
Frukost: Three Bridges Mushroom & Asiago Egg Bites, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Sabra Classics Hummus Singles, Daphne's Greek Cafe Chicken Kabob, Dimassi's Fattoush Salad, Roasted Cauliflower. Snacks/Annat: Emmy's Peanut Butter Coconut Cookies, Keto Friendly Hot Cocoa Mix. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|