Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1212 kcal
|
Fett: 43,04g | Prot: 108,06g | Kolh.: 82,18g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яичница (с Целым Яйцом), Hochland Фетакса, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional. Middag: Кубанский Молочник Творог 5%, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|