|
Праздники, что вы делаете, ахаха, прекратите =)))))
ВЕСЫ
Привезла на дачу весы, а как увидела что для меня взяли на шашлык барашка любимого, сразу обрадовалась и ничего не взвешивала =)))))))
Забыла весы на даче и пожумала, что это знак естьна глаз. За время дома без них наела 1,5 кг=)
Тепеорь я думаю, что это знак не есть=)) Только прот, только яблоки, только хардкор =)
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
479 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 33,30g | Kolh.: 40,13g.
Frukost: Банан, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Зеленое Яблоко. Middag: Mutant BCAA. mer...
|
|
2201 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Körning - 1 timme, Styrketräning - 1 timme, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
у тебя яблоки хорошо идут? меня кажется от них раздувает))))
05 maj 15 av medlem: Looopyowl
|
У меня тоже после весеннего отрыва и праздников вес вернулся к первоначальному!!! Вся в расстройстве. Надо как-то взять себя в руки и идти к намеченной цели. Велосипед мне в помощь, да и бегать пора начинать жирной тушке!!!
05 maj 15 av medlem: Katya Belyakova
|
05 maj 15 av medlem: Katariq
|
05 maj 15 av medlem: Sasha_Semenko
|
Katya Belyakova у меня от бега на свежем воздухе вес сразу вниз падает =))
05 maj 15 av medlem: Bikini stav
|
Это все не сложно, у меня же есть герань =))) Нас самом деле не могу преодолеть чувство страха перед ней. Надо пару недель пропить, а я на третий день перестаю пить. Боюсь подсесть =))
05 maj 15 av medlem: Bikini stav
|
Looopyowl если есть только яблоки, то не раздует ХД А вообще если мне чего-то очень хочется, я стараюсь не отказывать себе в этом. После сорев я месяц объедаюсь творогом, сметаной и яблоками. =)
05 maj 15 av medlem: Bikini stav
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|