Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
54,1 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1176 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 37,28g | Kolh.: 107,58g.
Frukost: Мясновъ Сервелат Финский, Имбирное Печенье, Сибирские Блины Блин с Шоколадом. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Блины с Творогом. Middag: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Storck Toffifee . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|