Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
53,9 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1145 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 63,28g | Kolh.: 93,89g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Ягодный Наполнитель Малина, Solo Творог. Lunch: Перекресток Арахис в Карамели, Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Малое, Zhukovka Сыр Бри. Middag: Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Малиной , Свежий Ряд Сыр Косичка, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|