Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1405 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 65,11g | Kolh.: 163,40g.
Frukost: Хачапури, Каша Рисовая на Молоке, Coffee Machine Латте. Lunch: Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему, Рис Вареный, Квашеная Капуста. Middag: Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shokoleraa 's vikthistorik
|