Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
105,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1541 kcal
|
Fett: 89,02g | Prot: 55,06g | Kolh.: 131,21g.
Frukost: Coffee Machine Американо с Молоком, Постный Продукт Козинаки Богучарские, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Салат Кобб с Имбирным Соусом. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anahata61 's vikthistorik
|