Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
508 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 30,97g | Kolh.: 34,74g.
Frukost: Лимак Сушки Глазированные, Абсолютно для Всех Мед, Каша овсяная на воде с маслом сливочным. Lunch: Суп-пюре из цветной капусты с куриным пюре. Middag: Сыр Адыгейский (Гиагинский Молзавод) 40%. Snacks/Annat: Молоково Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский (Гиагинский Молзавод) 40%, Добрый Томатный Сок, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|