Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1131 kcal
|
Fett: 96,74g | Prot: 48,17g | Kolh.: 19,80g.
Frukost: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо. Middag: Сало. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|