Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
472 kcal
|
Fett: 22,76g | Prot: 32,97g | Kolh.: 33,68g.
Frukost: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Graubrot, Dolce Gusto Cappuccino. Middag: Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Nimm2 Lachgummi Minis. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|