Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1506 kcal
|
Fett: 82,59g | Prot: 74,76g | Kolh.: 115,19g.
Frukost: Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом. Lunch: Мишель Эклер Мишель, Рагу 9.01. Middag: Славянка Боярушка Ореховая, Oh My Goodness Семена Чиа, Олейна Масло Растительное , Foodfest Сыр Греческий, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славянка Десерт Левушка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|