Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
673 kcal
|
Fett: 28,95g | Prot: 23,05g | Kolh.: 79,01g.
Frukost: Milka Choco Cookie, Мерси Конфеты. Lunch: Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Шампиньоны. Middag: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Hulala Взбитые Сливки, Oreo Печенье, Мерси Конфеты. Snacks/Annat: Hulala Взбитые Сливки, Ананас (Консервированные с Соком), Milka Choco Cookie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|