Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1502 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 72,98g | Kolh.: 177,01g.
Frukost: Kellogg's Extra Caramelized Nuts, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Lunch: Panino Bianco Morbido, Artica Risotto al Radicchio e Taleggio. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane Multicereali, Campo Largo Fagioli Rossi, Coop Cavolo Verza, Cavolo Nero. Snacks/Annat: Gran Biraghi Biraghi Snack, Mela, Mincidelice Biscotto Morbido al Cioccolato. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|