Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1765 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 77,86g | Kolh.: 249,35g.
Frukost: Carrefour Pain Complet, Fraises, Delisse Yaourt Nature 0%. Lunch: Grand Frais Chips de Banane, Grand Frais Mangue , Delisse Yaourt Nature 0%, Amandes, Bio Village Quinoa, Bar, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Haricots Verts(Congelés), Aldi Vinaigre Balsamique , Mâche. Middag: Delisse Yaourt Nature 0%, Barilla Pâtes Complètes, Haricots Verts(Congelés), Mâche. Snacks/Annat: Thiriet Flan Pâtissier. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|