Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
73,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1623 kcal
|
Fett: 70,47g | Prot: 51,95g | Kolh.: 200,47g.
Frukost: Мёд, Чай, С Пылу с Жару Блины без Начинки. Lunch: Седьмой континент Хурма, Мёд, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Макароны Отварные, Чай, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Вязанка Сосиски Сливушки. Middag: Красное Яблоко, Сервелат, Карат Дружба, Аладушкин Батон Первый Сорт, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Какао-Напиток Хрутка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|