Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2015
|
108,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 139,68g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Gekochtes Ei, Filinchen Original, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Kasländer Leicht. Lunch: Bauernglück Schinkenschnitzel, Knorr Kräuter Soße, Gartenkrone Sommergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Mini Wiener Geflügel, Alpenmark Kasländer Leicht. Snacks/Annat: Äpfel, Haferkekse, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|