Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1893 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 110,48g | Kolh.: 188,58g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Варенье из Смородины, Лосево Молоко 3,5%, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Lunch: Valio Молоко 1,5%, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Окей Пирог с Капустой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Мимоза. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|