Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
99,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1709 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 59,36g | Kolh.: 225,86g.
Frukost: Приготовленная Морковь, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Lunch: Напиток из Шиповника, Салат Оливье, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Бахетле Суп Пюре из Свеклы. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|