Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
2989 kcal
|
Fett: 157,05g | Prot: 85,31g | Kolh.: 283,51g.
Frukost: Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Lunch: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Croque Monsieur, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Tiramisu, Auchan Galette Œuf Jambon Emmental. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|