Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2015
|
89,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 39,33g | Kolh.: 185,80g.
Frukost: Nutella Nutella, Sinnack Mehrkornbrötchen (60g), Butter (Gesalzen), Vom Land Waldhonig. Lunch: Honigmelonen, Birnen, Coquette Sauerkraut-Eintopf. Middag: REWE Bäcker Brötchen, REWE Bockwurst. mer...
|
|
2312 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|