Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1132 kcal
|
Fett: 44,86g | Prot: 56,99g | Kolh.: 128,28g.
Frukost: Bacon, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lunch: Garlic Shrimp, Penne. Middag: Earth's Own Oat Milk, Bacon, Butternut Squash Soup, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|