Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
595 kcal
|
Fett: 21,05g | Prot: 26,58g | Kolh.: 69,44g.
Frukost: Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Черемушки Лаваш. Middag: Огурец (с Кожурой), Островной Тефтели с Рисом под Соусом. Snacks/Annat: Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|