|
bueno subi 500 gms pero baje talla...
espero seguir mejor es ni 2 dia con mi te...4/5/15
|
78 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 11,06g | Prot: 35,84g | Kolh.: 61,16g.
Frukost: Filete de Res, Nopales, Tortillas de Maíz. Lunch: Jamón de Pavo, Pepino (Pelado), Jitomate, Lechuga. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesita mosquetera 194 's vikthistorik
|