Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
160,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 102,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1625 kcal
|
Fett: 77,94g | Prot: 64,05g | Kolh.: 179,80g.
Middag: Суп Овощной, Холидей Капуста Отварная, Мандарины, Никольск Пятачки Свиные "Наф-Наф", Окей Хурма, Окей Хурма. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|