Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
447 kcal
|
Fett: 22,88g | Prot: 21,59g | Kolh.: 35,72g.
Frukost: FitnesShock Protein Cookie Almond , Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|