Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1921 kcal
|
Fett: 64,29g | Prot: 151,11g | Kolh.: 193,38g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Смак Хлеб Русский, Яйцо Куриное, Perfetto Томаты Резаные, Мечта Хозяйки Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Greenola Брокколи Капуста Быстрозамороженная, Филе Индейки, Мечта Хозяйки Масло Подсолнечное, Ярмарка Булгур. Middag: Увелка Рис Басмати, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Annat: Банан, Першинский Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zemcovapd 's vikthistorik
|