Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1604 kcal
|
Fett: 77,09g | Prot: 69,66g | Kolh.: 155,14g.
Frukost: Coffee Machine Американо с Молоком, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Чиа. Lunch: Славица Двойной Шоколад, ВкусВилл Салат с Манго и Индейкой. Middag: Helsy Cafe Морс Облепиха, Проспект Лапша Рисовая с Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anahata61 's vikthistorik
|