Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
392 kcal
|
Fett: 22,53g | Prot: 17,93g | Kolh.: 28,48g.
Frukost: Сметана 20%, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Сладуница Конфета Тирамиссо, Белый Город Молоко 2,5%, Ларец Сыр Классический, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|