Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
712 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 42,69g | Kolh.: 26,08g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Milka Milka & Oreo. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|