Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
665 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 67,26g | Kolh.: 52,06g.
Frukost: Кофе, ЗМК Творог Мягкий Вишня, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная. Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|