Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
223 kcal
|
Fett: 8,78g | Prot: 14,36g | Kolh.: 20,84g.
Frukost: Кореновское Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|