Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
68,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1069 kcal
|
Fett: 49,57g | Prot: 34,24g | Kolh.: 124,74g.
Frukost: Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Грейпфрут . Lunch: Салат Оливье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гипербола Греча Отварная, Жар Птица Мясо по Французски. Snacks/Annat: МакКофе Капучино Di Torino , Мандарины, Окей Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|