Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
307 kcal
|
Fett: 1,00g | Prot: 52,28g | Kolh.: 18,98g.
Frukost: Harzer Harzer Käse, Schwartau Extra Zero Himbeere, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|