Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
933 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 43,28g | Kolh.: 44,64g.
Frukost: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Семга Слабосоленая, Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Рулетики. Middag: Холодец. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|