Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
885 kcal
|
Fett: 52,76g | Prot: 46,73g | Kolh.: 47,87g.
Frukost: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо Куриное, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс. Lunch: Голубец. Snacks/Annat: Местное Известное Смесь Орехов, Мандарины, Смаката Манго Сушеное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyusha_27.09 's vikthistorik
|