Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
693 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 17,00g | Kolh.: 68,40g.
Middag: Coffee, Silk Dairy Free Half & Half, Trader Joe's Chili & Lime Rolled Corn Tortilla Chips, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Red Hot Sauce, Grey Poupon Deli Mustard, Hellmann's Vegan Dressing & Spread, Trader Joe's Dairy Free Cheddar Style Slices, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Super Bread Split Top Wheat Bread. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gemini Butterfly 's vikthistorik
|